卵巢正常大小范围通常为长30-50毫米、宽20-30毫米、厚10-20毫米。实际尺寸受年龄、激素水平、月经周期阶段、妊娠史及病理状态等因素影响。

1、年龄因素：

青春期前女性卵巢体积较小，性成熟后达到标准范围，绝经后卵巢逐渐萎缩。儿童期卵巢长度通常不足20毫米，生育期女性双侧卵巢大小可能存在生理性差异，绝经后卵巢体积可缩小至原大小的1/3。

2、激素水平：

雌激素和促卵泡激素周期性变化直接影响卵巢体积。排卵期优势卵泡发育可使卵巢暂时增大，多囊卵巢综合征患者由于激素紊乱可能导致卵巢体积超出正常上限，此时超声检查可见卵巢包膜下多个小卵泡排列。

3、月经周期：

卵泡期卵巢体积相对较小，随着卵泡发育至排卵前可达峰值。黄体期因形成黄体囊肿，卵巢可能出现10-15毫米的生理性增大，这种周期性变化在超声监测中表现为卵巢三维径线的波动。

4、妊娠影响：

妊娠期卵巢停止排卵，黄体持续存在可能导致卵巢轻度增大。哺乳期高泌乳素血症会抑制卵巢功能，使卵巢体积较孕前缩小，这种变化通常在断奶后3-6个月恢复正常。

5、病理状态：

卵巢囊肿或肿瘤可使局部径线异常增大，子宫内膜异位症常伴卵巢巧克力囊肿形成。卵巢早衰患者超声下可见卵巢体积明显缩小，皮质变薄且窦卵泡数量减少，此时需结合抗缪勒管激素等检查评估卵巢储备功能。

日常可通过定期妇科超声监测卵巢状态，月经周期第3-5天检查能更准确评估基础卵巢体积。保持规律作息、均衡摄入豆制品等植物雌激素食物、避免过度节食有助于维持卵巢健康。出现月经紊乱、异常腹痛或超声检查发现卵巢持续增大时，建议尽早就诊排除病理性改变。