双手双脚老是出汗可以通过药物治疗、生活调整和手术治疗来改善，多汗症可能与遗传、内分泌失调或情绪压力有关。多汗症的治疗方法包括使用止汗剂、口服药物和肉毒杆菌注射，生活上注意保持局部清洁、穿透气鞋袜和避免辛辣食物，严重者可考虑交感神经切除术。 1、药物治疗是缓解多汗症的常见方法。止汗剂如氯化铝溶液可直接涂抹于手足部位，减少汗液分泌；口服药物如抗胆碱能药物可抑制汗腺活动，但需注意口干、视力模糊等副作用；肉毒杆菌注射通过阻断神经信号传递，显著减少局部出汗，效果可持续数月。 2、生活调整对改善多汗症有积极作用。保持手足部位清洁干燥，每日用温水清洗并彻底擦干；选择透气性好的鞋袜，避免合成材料，减少局部闷热；饮食上避免辛辣、咖啡因等刺激性食物，减少汗腺刺激；适当进行放松训练，如深呼吸、瑜伽，缓解情绪压力。 3、手术治疗适用于严重多汗症患者。交感神经切除术通过切断支配汗腺的神经纤维，从根本上减少出汗，但可能引发代偿性多汗；内窥镜胸交感神经切除术创伤较小，恢复较快；局部汗腺切除术直接去除过度活跃的汗腺，效果持久但可能遗留疤痕。 双手双脚老是出汗需根据症状严重程度选择合适的治疗方法，轻度多汗可通过药物和生活调整改善，重度多汗可考虑手术治疗，及时就医评估病情，制定个性化治疗方案，同时注意日常护理，保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解症状，提高生活质量。