李兵
副主任医师
中国医科大学航空总医院
骨科
不知道你说的扭了一下是不是所谓的腿部抽筋,如果是腿部抽筋的话,确实与晚上腿着凉有关,这是神经元电解质收到触发引起的现象。如果不是腿部抽筋,只是不自主的扭动一下,这问题不大,这是身体神经元正常放电后刺激局部肌肉的运动导致的,属于正常的生理反应。
上海长海医院
骨科
你的症状考虑为是由于软组织损伤、缺钙、过度劳累引起的可能性比较大。建议你要注意休息平时要吃些含钙丰富的食物如蛋奶类豆类食物,可以服用乐力钙、舒经活络丸来治疗,最好是做下血钙检查和拍片检查再治疗。