医生，最近腰很疼，连后背和肩部也是酸的，偶尔还会恶心，寒战，肚子也不舒服，夜里加重，有时都睡不着，不
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医生，最近腰很疼，连后背和肩部也是酸的，偶尔还会恶心，寒战，肚子也不舒服，夜里加重，有时都睡不着，不知道是怎么回事
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腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。
您好，很高兴为您解答。考虑你可能是属于肾阳虚，有寒有风。建议本地找个好中医调理一下，平时自己可以睡前泡脚，艾灸关元，三阴交。注意保暖和饮食，少吃偏凉的食物，加强锻炼。
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