张立
主任医师
北京大学第三医院
骨科
这个确诊是属于腰椎间盘膨出,会引起腰部酸痛严重,还会有下肢疼痛,麻木等问题的,一般这个可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,甲钴胺营养神经,同时最重要是平常的保养,平常不要弯腰过多,也不要睡太软的床,还可以做下拱桥飞燕运动,避免腰部吹风受凉。
中国医科大学航空总医院
骨科
您的情况现在还是比较轻的,急性期平卧硬板床休息。局部可以理疗按摩针灸牵引治疗。平时注意不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。慢慢功能锻炼,床上练习燕飞动作三点支撑后腿伸练习等等。