腰椎间盘膨出能治疗好
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腰椎间盘膨出能治疗好
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腰椎间盘膨出可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。多数患者经规范治疗症状可缓解，但椎间盘结构改变无法完全逆转。
1、保守治疗
急性期需绝对卧床2-3周，选择硬板床平卧。可佩戴腰围限制活动，避免久坐久站及弯腰动作。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻椎间盘压力。建议在康复师指导下进行核心肌群训练。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可镇痛消炎，肌肉松弛剂如乙哌立松缓解痉挛，营养神经药物如甲钴胺帮助神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，开放手术如椎间盘切除术用于严重神经压迫病例。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，加强腰背肌锻炼。肥胖者需控制体重，睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度。
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腰椎间盘膨出需注意避免久坐弯腰、控制体重、加强核心肌群锻炼、选择硬板床休息，急性期可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物缓解症状。 1、姿势管理 避免久坐超过1小时，需定时起身活动...
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