南阳市唐河县滨河街道卫生院
经常熬夜的话可能会导致植物神经功能紊乱,导致生物钟紊乱,并且可能会降低免疫力,导致某些疾病发生对身体危害比较大。所以最好是作息规律,每天睡觉五个小时时间太短了。现在头疼头晕,这些问题跟平生,劳累过度精神高度紧张有直接关系。应该去正规医院做个检查或者是,多休息几天观察不能喝酒。
河北省邢台市宁晋县医院
您好,长期熬夜,睡眠不足,可能引起机体免疫功能下降,机体代谢功能紊乱,而出现头晕头痛,肢体无力等表现。要注意积极改善不良因素的影响,保证充足的夜间睡眠,注重均衡的营养补充。增加多种维生素,矿物质蛋白质的摄入。可以到医院内科做相关检查,排除实质性病变的影响。
四川省郫县团结镇太康综合医院
如果长期睡眠不足,首先会导致人体的免疫功能减退,其次还会影响到人体的神精系统,再次对人体的内脏的功能也会带到负担,人体的新陈代谢不能正常进行。可引起体重减轻、易感冒、失眠、高血压等问题。平时戒烟、戒酒,均衡营养,补充多种维生素及矿物质,劳逸结合。保证睡眠。调整生活方式。