跑步左脚和右腿损伤
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问题描述：
左脚脚踝和右腿膝盖内侧医生说劳累损伤的，这大约要多久才能恢复
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
平时尽量避免剧烈运动，休息为主，如果出现受凉，可以配合使用天麻胶囊，配合局部针灸，促进血液循环，加上微波治疗仪理疗，而如果出现气滞血淤，可以配合使用血府逐瘀片，活血化瘀，配合使用独一味颗粒，而如果出现疼痛，可以配合使用扶他林软膏，改善症状。
你有可能是由于跑步所引起的局部损伤，这种情况有可能会引起局部疼痛不适。目前建议你最好不要再继续跑步了，而且要少走路，注意多休息才行，治疗，可以进行局部按摩，热敷，贴膏药，或者配合理疗治疗，都会有一定效果的，但是每个人恢复的时间都不一样的，所以目前最好遵医嘱治疗。
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