排卵日有什么表现
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排卵日有什么表现
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排卵日常见表现有轻微腹痛、分泌物增多、基础体温升高、乳房胀痛等，这些症状多与激素水平变化有关，通常无须特殊处理。
1、轻微腹痛排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜，引发单侧下腹短暂隐痛，持续数小时至1天，可通过热敷缓解。
2、分泌物增多雌激素升高促使宫颈黏液变稀薄，呈现蛋清样拉丝状分泌物，属于正常生理现象，注意保持会阴清洁即可。
3、基础体温升高排卵后孕激素分泌导致体温上升0.3-0.5℃，建议晨起测量舌下温度以辅助判断排卵期。
4、乳房胀痛黄体生成素波动可能引发乳腺导管扩张，出现触痛感，可选择无钢圈内衣减少压迫。
若伴随异常出血、剧烈腹痛或发热需及时就诊，日常可记录月经周期帮助识别排卵规律。
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