龟头瘙痒可通过局部清洁、药物治疗和改善生活习惯缓解,常见原因包括感染、过敏和不良卫生习惯。针对感染,可使用抗真菌药膏如克霉唑、咪康唑或特比萘芬;过敏引起的瘙痒需避免接触过敏原,并涂抹抗组胺药膏如氢化可的松或地塞米松;日常应保持局部清洁干燥,避免使用刺激性洗液,穿宽松透气的内裤,饮食上减少辛辣食物摄入,多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,适当运动如慢跑、游泳以增强免疫力。若症状持续或加重,应及时就医进行专业诊断和治疗,避免延误病情。龟头瘙痒的治疗需结合具体原因,通过药物和生活方式的调整,多数情况下可有效缓解症状,但若症状反复或严重,仍需寻求专业医疗帮助以确保彻底治愈。