广东东莞市康复医院
中医科
长期失眠的话,有可能会出现神经衰弱,还会导致身体疲惫乏力,也会引起气血不足,出现头晕,头痛等问题的,首先平常要劳逸结合,保持良好的心态,睡觉前多用热水泡脚,配合吃点谷维素,多听一下轻音乐,还可以吃点天王补心丹,还是不能改善,你可以到医院看下中医科。
柳林县贾家垣乡卫生院
中医科
出现经常失眠的现象,一般是由于心理因素导致的,有可能是平时压力大,或者是思虑过多等导致的,长期这样是会导致身体抵抗力下降的,出现头晕等现象你最好是调整自己的心态,平时多与人交流和沟通,或者是也可以服用些安神补脑液或者是谷维素进行缓解,如果严重的话,可以去神经内科做个检查。