脑出血后血压应控制在140/90 mmHg以下，以降低再出血风险。血压过高可能加重脑出血，过低则可能影响脑部供血，需根据患者具体情况调整。治疗包括药物治疗、生活方式调整和定期监测。 1、药物治疗是控制脑出血后血压的重要手段。常用药物包括钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利和β受体阻滞剂如美托洛尔。这些药物通过不同机制降低血压，需在医生指导下使用，避免不良反应。 2、生活方式调整对控制血压同样重要。减少盐分摄入，每日盐摄入量不超过5克；增加富含钾的食物，如香蕉、菠菜和土豆；保持适量运动，如每天步行30分钟，有助于降低血压。戒烟限酒也是关键，烟草和酒精会升高血压，增加脑出血风险。 3、定期监测血压是确保治疗效果的必要措施。建议每天早晚各测量一次血压，记录数据并定期复诊。家庭自测血压时，应选择安静环境，保持坐姿，手臂与心脏同高，使用经过校准的血压计。医生会根据监测结果调整治疗方案，确保血压稳定在安全范围内。 脑出血后血压控制至关重要，需综合药物治疗、生活方式调整和定期监测，确保血压稳定在140/90 mmHg以下，以降低再出血风险，促进康复。患者应积极配合医生治疗，定期复诊，及时调整治疗方案，确保血压控制在理想范围内，减少并发症发生。