荨麻疹可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂、中药治疗及避免诱因等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫及遗传因素等原因引起。

1、抗组胺药物：

抗组胺药物是治疗荨麻疹的一线药物，通过阻断组胺受体减轻瘙痒和风团。常用药物包括氯雷他定、西替利嗪和依巴斯汀。这类药物能有效控制急性症状，部分第二代抗组胺药物嗜睡副作用较轻。顽固性病例可能需要增加剂量或联合用药。

2、糖皮质激素：

糖皮质激素适用于严重急性荨麻疹或血管性水肿，通过抑制免疫反应快速缓解症状。常用泼尼松、地塞米松等药物短期使用。长期使用需警惕骨质疏松、血糖升高等副作用，突然停药可能引起反跳现象。

3、免疫调节剂：

免疫调节剂用于慢性难治性荨麻疹，通过调节免疫功能减少发作。环孢素、奥马珠单抗等药物可考虑。这类治疗需要监测肝肾功能和感染风险，通常在其他治疗无效时使用。

4、中药治疗：

中医认为荨麻疹与风邪侵袭、血热等有关，可采用消风散、防风通圣散等方剂。部分患者对中药汤剂或中成药反应良好，需辨证施治。中药治疗周期较长，可配合西药提高疗效。

5、避免诱因：

识别并避免接触过敏原是预防复发的关键。常见诱因包括食物、药物、花粉、尘螨等。物理性荨麻疹需避免冷热刺激或摩擦。记录饮食日记和环境接触有助于发现潜在诱因。

荨麻疹患者日常需穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗和剧烈搔抓。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣等易致敏食物。保持规律作息和适度运动有助于调节免疫功能。洗澡水温控制在37℃左右，使用温和无香型洗浴产品。室内保持通风干燥，定期清洁床上用品。急性发作期可冷敷患处缓解瘙痒，慢性患者建议定期随访调整治疗方案。