头磕破了可通过清洁伤口、止血、消毒、包扎、观察等方式处理。头磕破通常由碰撞、跌倒、意外伤害等原因引起。

1、清洁伤口：用干净的清水或生理盐水冲洗伤口，去除表面的污物和血迹。避免使用酒精或双氧水直接冲洗，以免刺激伤口。清洁后用无菌纱布轻轻擦拭伤口周围皮肤。

2、止血：用干净的纱布或毛巾按压伤口，帮助止血。按压时间至少持续5分钟，若出血较多可延长至10分钟。避免频繁松开按压，以免影响止血效果。若出血不止，需及时就医。

3、消毒：使用碘伏或75％酒精棉球对伤口及周围皮肤进行消毒。消毒时从伤口中心向外周擦拭，避免重复污染。消毒后等待片刻，让药液自然干燥，再进行下一步处理。

4、包扎：根据伤口大小选择合适的无菌敷料覆盖伤口，用医用胶布固定。若伤口较大或较深，可使用绷带适当加压包扎，避免过紧影响血液循环。包扎后定期检查伤口情况。

5、观察：密切观察伤口愈合情况，注意是否有红肿、渗液、发热等感染迹象。若伤口出现异常或伴有头痛、恶心、呕吐等症状，需及时就医排查是否存在颅内损伤。

日常护理中，保持伤口清洁干燥，避免沾水或接触污染物。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬果等，促进伤口愈合。适当休息，避免剧烈运动或头部碰撞。若伤口愈合良好，可逐步恢复日常活动，但仍需注意保护头部。