孕妇糖筛的正常结果通常为空腹血糖值低于5.1mmol/L，口服75g葡萄糖后1小时血糖值低于10.0mmol/L，2小时血糖值低于8.5mmol/L。糖筛是妊娠期糖尿病筛查的重要手段，通过检测血糖水平判断孕妇是否存在糖代谢异常。

1、空腹血糖：空腹血糖是糖筛的第一项检测指标，正常值应低于5.1mmol/L。空腹血糖升高可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关，提示存在糖代谢异常风险。孕妇在检测前需保持8小时以上空腹状态，避免进食或饮用含糖饮料。

2、1小时血糖：口服75g葡萄糖后1小时血糖值应低于10.0mmol/L。1小时血糖反映了机体对葡萄糖的快速代谢能力，数值升高提示可能存在胰岛素分泌延迟或胰岛素敏感性下降。检测时需在5分钟内喝完糖水，避免剧烈运动影响结果。

3、2小时血糖：口服75g葡萄糖后2小时血糖值应低于8.5mmol/L。2小时血糖反映了机体对葡萄糖的持续代谢能力，数值升高提示可能存在胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。检测过程中需保持静坐状态，避免活动干扰血糖水平。

4、糖筛意义：糖筛是妊娠期糖尿病的重要筛查手段，早期发现糖代谢异常有助于及时干预，降低母婴并发症风险。糖筛异常者需进一步进行口服葡萄糖耐量试验确诊，并根据医生建议进行饮食控制、运动调节或胰岛素治疗。

5、检测准备：糖筛前3天需保持正常饮食，避免刻意节食或暴饮暴食。检测当天需空腹8小时以上，避免进食或饮用含糖饮料。检测过程中需保持静坐状态，避免剧烈运动影响血糖水平。

孕妇在妊娠期间需定期进行糖筛检测，了解自身血糖水平变化。对于糖筛异常者，需在医生指导下进行饮食控制、运动调节或胰岛素治疗，维持血糖水平稳定。日常生活中需注意均衡饮食，增加富含膳食纤维的食物摄入，如全谷物、蔬菜和水果。适当进行有氧运动，如散步、游泳和瑜伽，有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖代谢。定期监测血糖水平，及时调整治疗方案，确保母婴健康。