孕妇糖尿病如何筛查

孕妇糖尿病可通过口服葡萄糖耐量试验OGTT进行筛查，通常在妊娠24-28周进行。筛查方法包括空腹血糖检测、口服75克葡萄糖后1小时和2小时的血糖检测。孕妇糖尿病可能由胰岛素抵抗、妊娠期激素变化、体重增加过快、家族史、年龄偏大等因素引起。筛查结果异常需进一步诊断和管理，以避免对母婴健康的不良影响。

1、空腹血糖：孕妇在空腹状态下进行血糖检测，正常值应低于5.1mmol/L。若空腹血糖异常，提示可能存在胰岛素抵抗或早期糖尿病风险，需进一步进行OGTT以明确诊断。

2、口服葡萄糖：孕妇口服75克葡萄糖后，分别在1小时和2小时进行血糖检测。1小时血糖正常值应低于10.0mmol/L，2小时血糖正常值应低于8.5mmol/L。若任一时间点血糖超标，需结合临床情况进行诊断。

3、胰岛素抵抗：妊娠期激素水平变化可能导致胰岛素抵抗，增加血糖升高的风险。孕妇可通过控制体重增长、增加适量运动等方式改善胰岛素敏感性，降低糖尿病发生风险。

4、体重管理：孕期体重增加过快是孕妇糖尿病的危险因素之一。孕妇应遵循合理控制饮食，避免高糖、高脂食物，同时进行适量运动，如散步、孕妇瑜伽等，以维持健康体重。

5、高危因素：年龄偏大、家族糖尿病史、既往妊娠糖尿病史等因素可能增加孕妇糖尿病风险。高危人群应加强筛查频率，并在医生指导下进行个性化管理，如调整饮食结构、监测血糖水平等。

孕妇糖尿病筛查后，若确诊为妊娠糖尿病，需在医生指导下进行饮食控制、适量运动及血糖监测。饮食方面建议选择低糖、高纤维食物，如全谷物、蔬菜、瘦肉等；运动方面可进行轻度有氧运动，如散步、游泳等，每日30分钟为宜。定期产检和血糖监测是保障母婴健康的重要措施。