肛裂可通过调整饮食、增加水分摄入、使用缓泻药物、局部药物治疗等方式软化大便。肛裂通常由便秘、排便用力过度、肛门局部缺血、炎症刺激等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化大便,推荐食用西蓝花、燕麦、苹果等富含纤维的食物,避免辛辣刺激性食物加重肛裂症状。
2、增加水分每日保持足够水分摄入能预防大便干结,建议少量多次饮用温水,每日饮水量控制在合理范围。
3、缓泻药物乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒等药物可增加粪便含水量,须在医生指导下短期使用。
4、局部药物硝酸甘油软膏、地奥司明片、复方角菜酸酯栓等药物能改善肛门局部血液循环,缓解肛裂疼痛和促进愈合。
日常应养成定时排便习惯,避免久坐久站,若症状持续或加重需及时就诊肛肠科。