肺气肿患者生活需注意戒烟、呼吸训练、预防感染、适度运动等方面,以延缓病情进展并提高生活质量。
1、戒烟严格避免主动及被动吸烟,烟草烟雾会加速肺泡破坏,加重呼吸困难症状,必要时可寻求戒烟门诊专业帮助。
2、呼吸训练每日进行腹式呼吸和缩唇呼吸练习,帮助增强膈肌力量,改善肺通气效率,减轻活动后气促症状。
3、预防感染定期接种流感疫苗和肺炎疫苗,避免接触呼吸道感染患者,出现咳嗽咳痰加重时需及时就医。
4、适度运动选择步行、太极等低强度有氧运动,以不引起明显气促为度,运动时可采用间歇休息方式。
保持室内空气流通,冬季注意保暖,饮食需保证优质蛋白摄入,避免过饱增加膈肌负担,定期复查肺功能。