孕妇感冒需注意避免自行用药、加强休息、监测体温变化、及时就医评估。感冒可能由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、继发细菌感染等因素引起,需根据症状轻重采取针对性处理。
1. 避免用药孕妇禁止自行服用感冒药,部分药物可能影响胎儿发育。若出现高热或严重症状,需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等妊娠安全药物。
2. 加强休息保证每日8-10小时睡眠,避免劳累。睡眠不足会加重免疫系统负担,建议采用左侧卧位改善胎盘供血。
3. 监测体温体温超过38℃需物理降温,可用温水擦浴。持续高热可能增加胎儿畸形风险,应及时就诊排查流感等特殊感染。
4. 饮食调理每日饮水不少于2000毫升,适量摄入维生素C丰富的柑橘类水果。避免生冷食物刺激咽喉,可食用冰糖炖梨缓解咳嗽。
保持室内空气流通,接触家庭成员前后需洗手。若出现呼吸急促、胎动异常等表现应立即前往产科急诊。