孕妇感冒咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、适当休息等方式缓解,通常由免疫力下降、病毒感染、过敏反应、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物,水温控制在40℃左右为宜,避免一次性大量饮水增加肾脏负担。
2、蜂蜜水润喉取5毫升纯蜂蜜用温水冲服,可缓解咽部刺激感,注意1岁以下婴儿禁用蜂蜜,糖尿病患者慎用。
3、蒸汽吸入将面部置于50℃左右热水蒸汽上方,通过口鼻交替呼吸10分钟,有助于湿润气道,操作时需防止烫伤。
4、适当休息保持每日8小时睡眠,午间可增加30分钟卧位休息,避免剧烈运动加重心肺负荷。
孕妇出现持续高热、脓痰、呼吸困难等症状时应立即就医,日常需保持室内空气流通,避免接触过敏原,遵医嘱使用妊娠安全药物如乙酰氨基酚等。