脸上的黄褐斑该怎么办
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脸上的黄褐斑该怎么办
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
可以多吃一些含有维生素c的水果，它可以使得黄褐斑慢慢的去除，而且效果还不错呢，可以去尝试一下。其次，避免经常日晒，因为日晒的话会加重黄褐斑的蔓延，尤其是夏天，没有什么的事尽量在室内。这样一来可以避免中暑，也可以对黄褐斑的去除有很好的效果呢。最后，每天要保持充足的睡眠，尽量不熬夜。还有就是每天调整好心情，不要生气、急躁，这样对黄褐斑的去除也有很大的帮助。所以大家可以去试试看，效果呢一定会比吃药什么的要好。注意要有充足的睡眠时间，多吃含有维生素c的水果。引起黄褐斑的一个种原因就是女性内分泌失调，保持正常的内分泌要养成良好的生活规律，尽量少熬夜，防止荷尔蒙分泌失衡或者不足，进而引发黄褐斑或者是其它疾病。
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