颈椎不好的人可以适量吃葛根,葛根具有舒筋活络、缓解肌肉紧张的作用,也可以遵医嘱吃甲钴胺、塞来昔布、盐酸乙哌立松等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
葛根含有黄酮类化合物,有助于改善局部血液循环,缓解颈椎病引起的颈部僵硬和疼痛。
甲钴胺可营养神经,改善颈椎病导致的神经压迫症状;塞来昔布能减轻炎症和疼痛;盐酸乙哌立松可缓解肌肉痉挛。
颈椎病患者除饮食调理外,应避免长时间低头,适当进行颈部锻炼,如米字操等,以增强颈部肌肉力量。