橘子可能有助于减少肌肤皱纹,适量食用橘子、橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果,或遵医嘱使用维A酸乳膏、维生素E软胶囊、胶原蛋白口服液等药物,有助于改善皮肤状态。
橘子富含维生素C和抗氧化物质,能促进胶原蛋白合成,减少自由基对皮肤的损伤,但需注意过量食用可能刺激胃肠。
维A酸乳膏可调节表皮细胞分化,维生素E软胶囊能中和自由基,胶原蛋白口服液可补充皮肤流失的营养成分,均需在医生指导下使用。
建议结合防晒和适度清洁等基础护肤措施,长期坚持健康饮食与规律作息对延缓皮肤衰老更有效。