口腔溃疡不能吃什么呢？
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口腔溃疡不能吃什么呢？
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口腔溃疡期间应避免辛辣刺激、坚硬粗糙、过酸过烫及高糖食物，可适量补充维生素B族和锌元素促进愈合。
1、辛辣刺激辣椒、花椒等刺激性食物会直接损伤溃疡面，加重疼痛和炎症反应。建议选择南瓜、山药等温和食材。
2、坚硬粗糙坚果、薯片等硬质食物可能摩擦创面导致二次损伤。可改食蒸蛋、豆腐等软烂易吞咽的食物。
3、过酸过烫柑橘类水果或高温饮品会刺激黏膜神经末梢。建议饮用常温绿豆汤、菊花茶等清凉饮品。
4、高糖食物蛋糕、巧克力等高糖食物易滋生细菌影响愈合。可适量食用猕猴桃、苹果等低糖水果补充维生素C。
保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口，避免熬夜和压力过大。若溃疡持续两周未愈或反复发作，需及时就诊排查白塞病等系统性疾病。
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