脾胃虚寒的症状主要有胃脘冷痛、食欲减退、大便溏薄、四肢不温等,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、胃脘冷痛脾胃虚寒早期常见胃部隐痛,遇冷加重,热敷可缓解,可能与饮食生冷或外感寒邪有关。可遵医嘱使用附子理中丸、小建中汤、香砂养胃丸等温中散寒药物。
2、食欲减退进展期出现纳差厌食,进食后腹胀明显,多因脾阳不足导致运化失常。建议食用生姜、山药等温补食材,药物可选黄芪建中汤、理中汤配合艾灸调理。
3、大便溏薄典型表现为晨起腹泻,粪便夹杂未消化食物,与脾失健运有关。需避免生冷油腻,可用参苓白术散、四神丸等健脾止泻,配合腹部热敷。
4、四肢不温终末期可见畏寒凉、手足厥冷等全身虚寒证候,多属脾肾阳虚。需加强保暖,药物可选右归丸、附子理中汤,严重者需就医进行综合调理。
日常可适量食用红枣、桂圆、羊肉、生姜等温补食物,避免冷饮寒食,注意腹部保暖并保持规律作息。