跳蚤叮咬可通过局部止痒药膏、抗组胺药物、消炎药膏等方式缓解。跳蚤叮咬通常由跳蚤唾液中的过敏原引起，表现为红肿、瘙痒等症状。

1、止痒药膏：局部涂抹含有氢化可的松的药膏如1％氢化可的松乳膏，可有效缓解瘙痒和红肿。每天涂抹2-3次，持续使用3-5天，避免抓挠以防止感染。

2、抗组胺药物：口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片5mg/次，每日一次，可减轻过敏反应和瘙痒感。适合症状较重的患者。

3、消炎药膏：使用含有抗生素的消炎药膏如莫匹罗星软膏，可预防或治疗因抓挠引起的皮肤感染。每天涂抹2-3次，持续使用至症状消失。

4、冷敷处理：用冷毛巾或冰袋敷在叮咬部位，每次10-15分钟，可减轻局部红肿和瘙痒感。冷敷有助于收缩血管，减少炎症反应。

5、清洁消毒：用温水和肥皂彻底清洗叮咬部位，保持皮肤清洁。可使用碘伏或酒精消毒，防止细菌感染。避免使用刺激性强的清洁剂。

跳蚤叮咬后，注意保持皮肤清洁干燥，避免抓挠。饮食上多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓，增强免疫力。适当运动如散步、瑜伽，有助于缓解过敏反应。若症状持续加重或出现感染迹象，应及时就医。