肾亏症状表现包括腰膝酸软、夜尿频多、性功能减退、耳鸣耳聋等,早期可能仅表现为疲劳乏力,进展期出现生殖功能异常,终末期可伴随严重骨质疏松。
1、腰膝酸软肾精不足导致骨骼失养,表现为腰部隐痛、下肢无力,可配合针灸肾俞穴,服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等中成药调理。
2、夜尿频多肾气不固引起膀胱失约,夜间排尿超过2次,建议限制晚间饮水量,遵医嘱使用缩泉丸、桑螵蛸散、右归丸等固涩类药物。
3、性功能减退肾阳虚衰时出现阳痿早泄,女性月经量少,需避免过度劳累,可选用五子衍宗丸、龟鹿二仙胶、复方玄驹胶囊等温补肾阳。
4、耳鸣耳聋肾开窍于耳,肾阴亏虚引发蝉鸣样耳鸣,伴随听力下降,需减少噪音刺激,服用耳聋左慈丸、杞菊地黄丸、磁朱丸等滋肾通窍。
日常可食用黑芝麻、核桃、牡蛎、山药等补肾食材,避免熬夜和过度房劳,症状持续加重需至中医内科或男科/妇科就诊。