孩子头上磕到瞬间鼓起一个包可通过冷敷、观察、避免触碰、保持安静、就医等方式处理。这种情况通常由外力撞击、毛细血管破裂、组织液渗出、局部炎症反应、皮下血肿等原因引起。

1、冷敷处理：用冰袋或冷毛巾敷在鼓包处，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷可收缩血管，减少出血和肿胀，缓解疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤。

2、观察症状：密切关注孩子是否有头晕、呕吐、意识模糊等症状。若出现这些情况，可能存在脑震荡或颅内损伤，需立即就医。观察鼓包大小和颜色变化，若持续增大或变深，也应尽快就医。

3、避免触碰：鼓包处皮肤脆弱，避免用手按压或揉搓，以免加重损伤或引发感染。保持伤口清洁，若有破损，可用碘伏消毒，覆盖无菌纱布。

4、保持安静：让孩子平躺休息，避免剧烈活动，减少头部晃动。休息有助于身体恢复，防止症状加重。若孩子哭闹，可适当安抚，保持情绪稳定。

5、就医检查：若鼓包较大、持续疼痛或伴有其他异常症状，应及时就医。医生可能通过CT或MRI检查判断是否有颅内损伤，必要时进行止血或引流治疗。

饮食上可多补充富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，促进伤口愈合。运动方面应避免剧烈活动，保持适度休息。护理时注意观察孩子精神状态，定期检查鼓包变化，确保恢复顺利。