10个月宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、观察症状、药物治疗、就医检查等方式处理。拉肚子通常由饮食不当、感染、过敏、消化不良、肠道功能紊乱等原因引起。

1、饮食调整：避免给宝宝喂食生冷、油腻或不易消化的食物，如冷饮、油炸食品等。选择易消化的食物，如米汤、煮熟的胡萝卜泥、苹果泥等。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，但母亲需注意自身饮食清淡。

2、补充水分：拉肚子容易导致脱水，需及时补充水分。可给宝宝喂食口服补液盐溶液，或适量温开水。避免一次性喂太多水，少量多次更有利于吸收。

3、观察症状：注意观察宝宝的大便次数、性状及伴随症状。若大便呈水样、带有黏液或血丝，或伴有发热、呕吐等症状，需及时就医。记录症状变化，便于医生诊断。

4、药物治疗：在医生指导下使用药物，如蒙脱石散每次1袋，每日3次、益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散，每次1袋，每日2次等。避免自行使用止泻药，以免掩盖病情。

5、就医检查：若宝宝拉肚子持续超过3天，或伴有严重脱水、精神萎靡等症状，需及时就医。医生可能会进行大便常规、血常规等检查，以明确病因并制定治疗方案。

日常护理中，注意保持宝宝臀部清洁干燥，避免红臀。饮食上可适当增加富含纤维的食物，如燕麦、红薯等，帮助调节肠道功能。适当进行户外活动，增强宝宝免疫力。若症状持续或加重，需及时就医。