脱发除抑郁症用药外可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮疾病等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、头皮护理等方式改善。
1、遗传因素:雄激素性脱发与家族遗传密切相关,表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
2、内分泌失调:甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征可能导致脱发,常伴随体重波动、月经紊乱。需针对原发病治疗,如左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片等。
3、营养不良:缺铁性贫血或蛋白质摄入不足时毛发干枯易断,建议增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物摄入。
4、头皮疾病:脂溢性皮炎或头癣会导致局部脱发,可能伴有头皮瘙痒、鳞屑。需使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或口服伊曲康唑等抗真菌药物。
日常避免过度烫染头发,选择温和洗发产品,保证每日7-8小时睡眠,若脱发量每日超过100根或出现斑秃应及时就诊皮肤科。