哺乳期判断宝宝是否吃饱可通过观察哺乳表现、排尿排便、体重增长、睡眠状态等指标综合评估。
1、哺乳表现宝宝主动松开乳头,表情满足且嘴唇湿润,哺乳时能听到规律吞咽声,通常提示摄入充足。
2、排尿排便每日6-8次无色或淡黄色小便,3-4次黄色糊状大便,说明母乳消化吸收良好。
3、体重增长新生儿每周增重150-200克,满月时体重增长超过600克,是判断喂养充足的核心指标。
4、睡眠状态两次哺乳间隔2-3小时,喂奶后能安睡1小时以上,清醒时精神愉悦,反映能量供给充分。
建议家长记录喂养日记,定期监测生长曲线,哺乳时注意交替喂养双侧乳房,发现异常及时咨询儿科医生。