男性尿血不痛可通过休息、饮食调节、药物治疗等方式缓解，通常由尿路感染、泌尿系统结石、前列腺疾病、剧烈运动、外伤等原因引起。

1、尿路感染：尿路感染可能导致尿血，通常伴随尿频、尿急等症状。治疗可选用抗生素如左氧氟沙星片500mg每日一次、头孢克肟胶囊200mg每日两次、阿莫西林胶囊500mg每日三次，同时多饮水促进排尿。

2、泌尿系统结石：结石摩擦尿道壁可能导致尿血，通常伴随腰痛、排尿困难等症状。治疗可通过多饮水、口服排石药物如枸橼酸氢钾钠颗粒10g每日三次、坦索罗辛缓释胶囊0.2mg每日一次，严重时需体外冲击波碎石或手术治疗。

3、前列腺疾病：前列腺炎或前列腺增生可能导致尿血，通常伴随尿不尽、尿线变细等症状。治疗可选用α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊0.2mg每日一次、5α还原酶抑制剂如非那雄胺片5mg每日一次，必要时需手术治疗。

4、剧烈运动：剧烈运动可能导致肾脏或膀胱轻微损伤，引发尿血。治疗可通过休息、减少运动强度、多饮水促进恢复，通常无需特殊药物干预。

5、外伤：泌尿系统外伤可能导致尿血，通常伴随局部疼痛、肿胀等症状。治疗需根据伤情选择保守治疗如休息、冷敷，或手术治疗如尿道修补术、膀胱缝合术，同时避免二次损伤。

男性尿血不痛时，建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，促进尿路健康。适当进行低强度运动如散步、瑜伽，增强体质。保持个人卫生，勤换内衣，避免细菌感染。若症状持续或加重，需及时就医检查，明确病因并针对性治疗。