阿尔茨海默症患者日常需注意认知训练、安全防护、营养支持和情绪管理,可通过生活干预延缓病情进展。
1、认知训练:每日进行记忆卡片游戏、简单计算或阅读活动,刺激大脑神经突触连接,延缓认知功能退化。
2、安全防护:居家环境需移除尖锐物品,安装防滑垫和护栏,佩戴定位手环防止走失,降低意外伤害风险。
3、营养支持:增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物,补充维生素B族,维持脑细胞膜结构和神经递质合成。
4、情绪管理:建立规律作息,通过音乐疗法、宠物陪伴缓解焦虑,避免过度刺激或环境改变诱发激越行为。
建议家属定期陪同复诊监测病情,可遵医嘱使用多奈哌齐、美金刚等改善认知药物,同时保持适度散步等低强度运动。