心脏病人过节应注意什么
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心脏病人过节应注意什么
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心脏病人过节需特别注意情绪管理、饮食控制、规律作息和药物管理，避免过度劳累和突发刺激。
1、情绪管理节日期间避免情绪激动或紧张，情绪波动可能诱发心绞痛或心律失常，建议通过深呼吸、听音乐等方式保持心态平和。
2、饮食控制减少高盐高脂食物摄入，避免暴饮暴食，多选择清淡易消化的食物，控制总热量摄入有助于减轻心脏负担。
3、规律作息保持充足睡眠，避免熬夜或过度疲劳，定时休息有助于维持心脏正常功能，减少心血管事件发生风险。
4、药物管理随身携带急救药物如硝酸甘油，按时服用医生开具的降压药、抗凝药等，切勿因节日活动擅自停药或更改剂量。
节日期间注意保暖防寒，适度进行温和运动如散步，出现胸闷气促等不适症状应立即就医。
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