腰椎间盘突出引起的坐骨神经怎样治，需要多长时间
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腰椎间盘突出引起的坐骨神经怎样治，需要多长时间
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腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，恢复时间通常为2-6周，实际时间与突出程度、治疗方法、个体差异等因素有关。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可减轻神经根压迫。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺帮助修复神经，严重疼痛可短期使用糖皮质激素。
3、物理治疗急性期后可通过牵引减轻椎间盘压力，超短波等理疗促进炎症吸收，核心肌群训练增强腰椎稳定性。
4、手术治疗经3个月保守治疗无效或出现肌力下降时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术，术后需配合康复训练。
恢复期间避免弯腰提重物，睡眠时膝关节下垫枕保持屈髋屈膝位，适度游泳或慢跑有助于腰椎功能恢复。
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