腰椎间盘突出休息几天
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腰椎间盘突出休息几天
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腰椎间盘突出一般需要休息2-4周，实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方式、日常护理、个体差异等多种因素的影响。
1、病情程度：轻度突出表现为腰部酸胀，休息1-2周可缓解；重度突出伴随下肢放射痛，需卧床3-4周。
2、治疗方式：保守治疗包括牵引、理疗，配合休息2-3周；微创手术患者术后需严格卧床1周。
3、护理措施：急性期需绝对卧床，使用硬板床；缓解期可佩戴腰围下床活动，避免久坐久站。
4、体质差异：年轻患者恢复较快，2周左右；老年患者或合并骨质疏松者需延长至4周。
恢复期间建议睡硬板床，避免弯腰提重物，可进行游泳、小燕飞等康复训练，若症状持续加重应及时复查影像学。
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