腰椎间盘突出可通过放血疗法、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。放血疗法属于中医传统疗法,需由专业医师操作,主要针对气血瘀滞型疼痛。
1、放血疗法通过针刺特定穴位放出少量血液,促进局部血液循环。适用于急性期神经根水肿导致的剧烈疼痛,需配合针灸科医师评估后实施。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波治疗有助于消除神经根炎症。物理治疗需持续进行,对轻度突出效果较好。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症,肌松药如甲钴胺能改善神经功能,严重疼痛可使用糖皮质激素。药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者,开放性手术用于严重突出伴马尾综合征。手术存在一定风险需严格评估适应症。
急性期建议卧硬板床休息,恢复期可进行游泳等低冲击运动,避免久坐久站及腰部负重活动。