腰椎间盘突出多数情况下不会严重影响生活质量。通过规范治疗和日常管理,多数患者可恢复正常活动,仅有少数严重病例需手术干预。
1、保守治疗早期患者可通过卧床休息、物理治疗缓解症状,常用药物包括塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等神经营养和消炎镇痛药物。
2、微创手术保守治疗无效者可选择椎间孔镜手术,该技术创口小恢复快,术后配合康复训练可显著改善功能。
3、开放手术严重压迫神经或马尾综合征患者需行椎间盘切除融合术,术后需佩戴支具保护并严格遵医嘱进行功能锻炼。
4、长期管理建立正确的坐姿站姿习惯,加强腰背肌锻炼,避免久坐久站和重体力劳动,定期复查评估病情进展。
建议患者控制体重,睡硬板床,游泳和五点支撑法等运动有助于增强脊柱稳定性,急性期应及时就医避免延误治疗。