什么是腰椎间盘膨出症
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什么是腰椎间盘膨出症
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腰椎间盘膨出症是椎间盘纤维环部分破裂但未完全断裂，导致髓核向外膨隆压迫神经的常见脊柱退行性疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛、活动受限。
1、退变老化椎间盘随年龄增长逐渐脱水弹性下降，纤维环出现裂隙。建议避免久坐久站，加强腰背肌锻炼延缓退变。
2、慢性劳损长期弯腰负重或姿势不良导致纤维环反复微损伤。需纠正不良体态，使用护腰工具分担腰椎压力。
3、急性外伤突然扭转或暴力冲击可直接造成纤维环破裂。急性期需卧床制动，可遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物缓解症状。
4、遗传因素胶原蛋白代谢异常等遗传缺陷可能增加患病风险。此类患者应定期进行脊柱核磁检查，早期发现可尝试牵引理疗等保守治疗。
日常注意保持标准体重，睡眠选择硬板床，避免提重物及剧烈旋转动作，急性发作期建议尽早就医评估是否需要微创介入治疗。
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