腰椎管狭窄导致的腿疼可通过物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式缓解。通常由椎间盘退变、骨质增生、韧带肥厚、外伤等因素引起。
1、物理治疗热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环,减轻神经压迫症状,急性期需卧床休息,避免久坐久站。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,神经营养药物如甲钴胺片有助于修复神经损伤,严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片。
3、微创介入治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术能直接解除神经压迫,椎管内硬膜外腔注射糖皮质激素可快速消除神经根水肿。
4、手术治疗椎管减压植骨融合内固定术适用于严重狭窄伴脊柱不稳者,术后需配合康复训练恢复下肢功能。
日常应避免提重物及剧烈扭转腰部,睡眠时选择硬板床,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。