手淫造成的阳痿早泄怎么办啊
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手淫造成的阳痿早泄怎么办啊
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阳痿早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、中医调理等方式改善。过度手淫可能由性知识缺乏、心理压力、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。
1、心理疏导性焦虑或错误认知可能导致勃起功能障碍，建议通过正规渠道学习生理知识，必要时寻求心理咨询。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。
2、行为疗法采用停动技巧或挤压法训练控制射精能力，逐步延长性爱时间。每日进行凯格尔运动可增强盆底肌群力量。
3、药物治疗勃起障碍可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，早泄可选用达泊西汀、帕罗西汀等药物。需排除心血管疾病等禁忌证。
4、中医调理肾阳虚型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥散。配合艾灸关元、肾俞等穴位，需由中医师辨证施治。
建立规律作息，避免过度手淫，适当食用牡蛎、核桃等含锌食物。症状持续应至男科或泌尿外科就诊，排除器质性疾病。
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