手淫过度造成阳痿早泄怎么办
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手淫过度造成阳痿早泄怎么办
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阳痿早泄可通过心理疏导、行为调整、药物治疗、中医调理等方式改善。过度手淫可能由性知识缺乏、心理压力、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。
1、心理疏导性焦虑或内疚感可能导致勃起功能障碍，建议通过心理咨询缓解压力，认知行为疗法有助于建立健康性观念。
2、行为调整减少手淫频率至每周2-3次，采用停动法等性行为训练延长射精潜伏期，避免过度刺激阴茎敏感区。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，达泊西汀适用于早泄，需在医生指导下使用。
4、中医调理肾阳虚型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸，配合针灸关元、肾俞等穴位调节生殖功能。
保持规律作息和适度运动，避免熬夜久坐，饮食可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，症状持续需到男科就诊。
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