阳痿早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良习惯、慢性疾病、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒,避免熬夜久坐,适当增加有氧运动如慢跑游泳,有助于改善血液循环和性功能。
2、心理干预焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍,可通过心理咨询或伴侣共同参与治疗缓解压力。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀可延长射精潜伏期,需在医生指导下使用。
4、物理治疗真空负压装置或低强度冲击波治疗可促进阴茎血管新生,改善勃起硬度,需在专业机构进行操作。
建议保持规律作息和均衡饮食,避免过度劳累,症状持续或加重时应及时到泌尿外科或男科就诊评估。