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阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。避免过度疲劳和精神紧张，保持充足睡眠。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致阳痿，建议进行心理咨询或夫妻共同治疗。放松训练和行为疗法有一定帮助。
3、药物治疗可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，通常表现为勃起不坚、持续时间短。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、手术治疗严重血管性阳痿可能需血管重建手术，器质性病变可考虑阴茎假体植入。需经专科医生评估后决定手术方案。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素，避免自行服用壮阳保健品，及时到泌尿外科或男科就诊。
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