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阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳，保持均衡饮食，适当补充锌元素。
2、心理干预焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿，可进行心理咨询或行为疗法。伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物同服。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术，器质性病变可选择阴茎假体植入术。手术治疗前需全面评估适应证。
建议保持规律作息，适当进行盆底肌锻炼，避免自行服用壮阳保健品，及时到泌尿外科或男科就诊评估病因。
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