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子宫肌瘤患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白、维生素D等营养素，有助于维持机体正常功能，但需注意均衡饮食避免过量。
1、营养分析：鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，能为患者提供必需氨基酸，促进组织修复，每日1-2个为宜。
2、激素影响：鸡蛋中天然雌激素含量极低，目前无证据表明会刺激肌瘤生长，正常食用无须担忧。
3、消化吸收：水煮蛋、蒸蛋等烹调方式更易消化，避免油炸做法减少胃肠负担。
4、饮食搭配：建议与西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物同食，帮助调节体内雌激素代谢。
子宫肌瘤患者日常需限制高脂肪食物摄入，定期复查肌瘤大小变化，若出现异常出血或压迫症状应及时就医。
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