小孩遗尿症可通过行为疗法、药物治疗、心理疏导、生活习惯调整、中医治疗等方式改善。遗尿症可能与遗传因素、膀胱容量小、睡眠过深、心理压力、神经系统发育不完善等原因有关。

1、行为疗法：通过定时排尿训练帮助孩子建立规律的排尿习惯，使用遗尿报警器在夜间提醒孩子起床排尿。记录排尿日记，分析排尿时间和频率，逐步延长排尿间隔，增强膀胱控制能力。

2、药物治疗：常用药物包括去氨加压素片0.2mg睡前口服、抗胆碱能药物如奥昔布宁片5mg每日一次、三环类抗抑郁药如丙咪嗪片25mg睡前口服。药物需在医生指导下使用，注意观察副作用。

3、心理疏导：家长应避免责备孩子，营造轻松的家庭氛围。通过游戏、绘画等方式帮助孩子表达情绪，必要时寻求心理医生帮助，缓解孩子的焦虑和压力。

4、生活习惯调整：睡前两小时限制液体摄入，避免含咖啡因的饮料。白天保证充足的水分摄入，避免膀胱过度充盈。建立规律的作息时间，保证充足的睡眠。

5、中医治疗：采用针灸、推拿等传统疗法，常用穴位包括关元、气海、三阴交等。中药调理可选用补肾固精的方剂，如金匮肾气丸、缩泉丸等，需在中医师指导下使用。

饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。白天适当增加户外活动，如跑步、跳绳等，促进神经系统发育。家长需耐心陪伴，建立孩子的自信心，逐步改善遗尿症状。若症状持续或加重，建议及时就医，排除器质性病变。