咽炎一个月可通过生活调节、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式缓解症状。慢性咽炎通常由感染、环境刺激、胃酸反流、免疫力下降等因素引起,根治需长期综合管理。
1、生活调节避免辛辣刺激食物,戒烟限酒,保持室内湿度,减少用嗓过度。慢性咽炎可能与空气污染、职业用嗓等因素有关,通常表现为咽干、异物感。
2、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等抗生素;过敏性咽炎可用氯雷他定、西替利嗪;咽部水肿可含服西地碘含片。药物使用需严格遵循医嘱。
3、物理治疗超声雾化吸入治疗可缓解黏膜水肿,低温等离子消融适用于增生性病变。物理治疗需在耳鼻喉科评估后开展,可能伴随短暂疼痛感。
4、中医调理肺肾阴虚型可用养阴清肺汤,痰瘀互结型适用半夏厚朴汤。中医治疗需辨证施治,通常需持续调理数周至数月。
建议每日饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉,避免接触粉尘等刺激物,若症状持续加重需复查电子喉镜排除器质性病变。