眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起,可通过人工泪液、验光配镜、手术治疗等方式改善。
1、视疲劳:长时间用眼导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟远眺休息,热敷眼周缓解疲劳,无须用药。
2、干眼症:泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥,常伴眼部异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液,避免长时间佩戴隐形眼镜。
3、屈光不正:近视、散光等未矫正时会出现视物模糊。需通过医学验光确认度数,配戴框架眼镜、角膜接触镜或进行角膜屈光手术矫正。
4、白内障:晶状体混浊导致渐进性视力下降,可能与年龄、外伤等因素有关。成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术,早期可口服苄达赖氨酸滴眼液延缓进展。
日常注意用眼卫生,增加富含维生素A的深色蔬菜水果摄入,避免在暗光环境下持续用眼,症状持续加重需及时眼科就诊。