牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素等原因引起,可通过牙周治疗、改善口腔护理、正畸干预等方式缓解。
1. 牙周炎牙周炎是牙龈萎缩最常见原因,与牙菌斑堆积导致牙槽骨吸收有关,表现为牙龈红肿、出血。需进行龈下刮治等牙周基础治疗,药物可选甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏、西吡氯铵含漱液。
2. 刷牙不当横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法配合软毛牙刷,无须特殊用药,日常可使用含氟牙膏预防龋齿。
3. 牙齿排列异常牙齿错位导致局部咬合力过大,长期刺激引发牙龈退缩。需正畸调整咬合关系,伴随牙根暴露时可使用脱敏牙膏或玻璃离子水门汀覆盖。
4. 遗传因素部分人群牙龈组织天生薄弱易萎缩,需更注重口腔卫生维护。可定期接受专业洁牙,配合使用含表皮生长因子的牙龈护理凝胶。
日常建议使用牙线清洁牙缝,避免吸烟等刺激因素,每半年接受一次口腔检查以早期干预。